暂时撇开系统不谈。
我们从身份层面说起，身份层对应的，是我们内心的自我意象，即我是一个什么样的人。自我意象深深根植于潜意识，改变起来比较困难。
所有的改变，归根结底都要先从内心开始，内心不改变，所有一切的行为就都是原地踏步。自我意象决定了你现在的样子和未来的样子，因此改变自我意象是相当必须的部分。
自我意象如何改变呢？
我们先弄清楚哪一种自我意象对我们造成了障碍，最大的障碍来自于“僵固性心智”。即认定自己是某一个类型的人，没有成长的希望，因此停滞不前。
想要解决僵固性心智的障碍，我们就得想办法将僵固性心智转化为成长型心智。（《终身成长》这本书中提到过很多方法）
除开自我意象不谈，我们的信念基本决定了我们的情绪和态度，但是信念并非不可改变的，我们人内心是有各种各样不同的信念的。只要在合适的场景下，挑选合适的信念奉行即可。
在这个阶段，主要可以选择调用ABCD法则，对自己的信念进行分析，对有阻碍自己成长的信念，进行优化和改造，运用“观念植入六步法”，来植入优质的观念，削弱负面信念的影响。
《成果导向》在这一步骤其实也会起到很大的作用，主要是呈现价值，让我们明确为之努力和奋斗的价值。
能力对心态的影响是怎样的呢？如果我们的能力有一定的程度，能够在不断的实践中得到正反馈，那么基本就不会有什么心态的问题。一般遇到心态的问题，都是遇到了挫折和困难。
因此，我们在进行20H突击战的时候，一定要能够用的上自己已经积累的能力，拿着自己最熟悉的武器去打仗，这样就会舒服很多。当我们构建新能力的之后，最好也要用的上自己的旧能力。以旧能力为根基进行拓展。
如果你要学习的新能力和旧能力毫无关联，要么是你旧能力选择错了，要么是你新能力选择错了。
能力、技能之间的有效搭配，可以发挥出更大的力量。一定要注意新旧能力之间的选择和搭配。
比如，我现在写文章还是一种基础的能力，这种基础的能力就可以用在20H突击战的文档写作上，我会制作流程图也是一个小能力，也可以用在20H突击战上。我懂一些心理学也是小能力，同样也可以帮助20H突击战架构的更加完善。
这就是能力间的配合。